Что мы знаем о самооценке?

Наверняка, нам всем известно, какой бывает самооценка. Но как определить меру её адекватности, как понять, что вам нужно пересмотреть собственное видение себя в этом мире, как побороть завышенную самооценку или наоборот – поднять заниженную?

На эти вопросы на ночном «комическом» лектории попытался ответить Николай Шуть. Сначала он рассказал присутствующим о людях, которые влияют на нашу самооценку. В первую очередь, это родители и учителя. По его словам, именно они с самого детства «вешают нам ценники», таким образом, определяя на всю жизнь наше поведение и степень стремления к выполнению новых задач. 

Чтобы его слова не были лишь пустым разговором, Николай Шуть привёл несколько примеров биографий выдающихся личностей. Среди таких был Генрих Шлиман, который в конце ХІХ века раскопал античную Трою. Оказывается, ещё маленьким мальчиком он услышал легенду о древнем городе. В тот самый момент Генрих принял решение, что рано или поздно он найдет потерянное поселение. Его мечта сбылась лишь 38 лет спустя, хотя в это никто не верил. По словам Ник-Ника, судьба Шлимана ещё раз доказывает то, что мы сами должны устанавливать для себя меру, по которой будем формировать собственную самооценку.

После долгих рассказов о том, что стоит очень глубоко и подробно поразмышлять над своим реальным внутренним миром, лектор дал собственные рекомендации по определению и повышению самооценки. Первое, к чему нужно прибегнуть, это признать свою уникальность, так как каждый человек на планете неповторим. Следующий шаг – простить себе все поражения. На самом деле они делают людей сильнее, и их стоит воспринимать, как победы, считает Николай Николаевич. Третья рекомендация гласит, что необходимо помнить о своих достижениях, и даже создавать «дневники побед», где будет указано, что конкретно вы смогли сделать.

Но, по словам Николая Шуть, и этого ещё недостаточно. Четвёртая ступень говорит о том, что человек должен пристально прислушиваться к себе и своим глубинным потребностям. В противном случае, он не поймёт, чего желает на самом деле. И заключительной рекомендацией стало всего лишь одно слово: «Действуйте!» Очевидно, что само собой в этом мире ничего не случается, а чтобы что-то иметь, необходимо что-то для этого сделать.

Мой рассказ - лишь небольшая часть того, о чём нам поведал лектор. Кто-то может с чем-то не согласиться, но, на мой взгляд, была поднята хорошая тема. А если у вас другие взгляды на этот счёт, то вы всегда можете обсудить это с друзьями и своим внутренним «я».

Ирина Новосад